Тайский Убуд, или там, где живет душа Таиланда
30 марта 2016
Плейлист: Если хочешь узнать меня ближе
Плейлист: Если хочешь узнать меня ближе
7 апреля 2016
Show all

Честная медитация

Привет!

Не могу не поделиться с тобой моей сегодняшней находкой — медитацией с сопровождением под названием An Honest meditation (честная медитация). Техника этой медитации очень простая, ведь все, что нужно, это сделать глубокий вдох, выдохнуть весь sh*t и сказать себе f*ck that.

 

Честная медитация

Credit Jason Headley

Серьезно о медитации читай: Как начать медитировать

Спокойного дня!

Namaste


Понравилась статья? Поделись с друзьями! :)


 

Anahata Blog
Anahata Blog
Żyj świadomie