Featured Video Play Icon
Мантра любви
20 июля 2015
pomyśl życzenie
Загадываем желания!
31 июля 2015
Show all

О всемогущем принятии

Моя неделя с «7 Духовными Законами Успеха» Дипака Чопры

День четвертый: о всемогущем принятии.

принятие

Не упусти сегодняшнее солнце, беспокоясь о завтрашнем дожде.

Применение Закона Наименьшего Усилия

Я хочу заставить работать Закон Наименьшего Усилия, взяв на себя обязательство предпринять следующие шаги:

  1. Я буду придерживаться приятия. С сегодняшнего дня я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть. Я знаю, что это мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, какой она должна быть. Я не буду вести борьбы со всей Вселенной, борясь с настоящим мгновением. Моѐ приятие общее и полное. Я принимаю всѐ таким, каким оно является в этот миг, а не таким, каким я хотел бы его видеть.
  2. Принимая вещи такими, как они есть, я беру на себя ответственность за свой выбор и за все те события, в которых я вижу проблемы. Я знаю, что взять на себя ответственность — значит перестать обвинять в сложившихся ситуациях кого бы то ни было, включая самого себя. Я также знаю, что любая проблема — это скрытая благоприятная возможность, и эта готовность всегда увидеть благоприятную возможность позволяет мне использовать все преимущества этого мгновения.
  3. С сегодняшнего дня моѐ осознание будет придерживаться открытости. Я откажусь от потребности защищать свою точку зрения. У меня нет потребности убеждать других в правильности моей точки зрения. Я буду открыт всем точкам зрения вместо того, чтобы твѐрдо держаться за любую из них.

 

После перерыва я возвращаюсь к серии моих статей по книге Дипака Чопры «7 Духовных Законов Успеха».

 

22 апреля 2015

 

Жизнь интересная штука, и все в ней неслучайно. Сегодня утром мы впервые пошли на медитацию в буддийский монастырь Wat Khao Santi, где проводящий ее человек вначале зачитал нам текст, как вы думаете, о чем? Конечно о приятии всего, как есть. Было сказано, что это одно из высших умений человека, и если мы этому научимся очень многие наши проблемы уйдут сами, мы станем счастливее.

Принятие всего, как оно есть… Такое простое и одновременно безумно сложное правило жизни. Мы легко принимаем хорошие вещи в нашей жизни, а вот с трудностями и неприятностями уже все не так просто… Здесь мы начинаем сопротивляться, нервничать, не соглашаться, бунтоваться, пытаться что-то срочно менять. А может быть не нужно пока ничего менять, ведь можно создать еще больше проблем? Может лучше отпустить и принять все, как есть, а потом подумать, чему эти трудности нас научили или могут научить?

Когда у меня происходит что-то неприятное, я чувствую, как изменяется мое настроение, я начинаю много думать и анализировать (это я вообще обожаю), вместо того, чтобы сказать себе: «Ок, сегодня случилось то и то. Неприятно, но не надо из-за этого переставать жить здесь и сейчас, не надо поддаваться настроению и уходить в себя. Просто прими все, как есть, и отпусти».

Такая необходимость контролирования всего, что происходит в нашей жизни, даже того, что нам не подвластно, мне кажется берет свое начало в детстве, но уверена, искусству отпускать ситуацию можно научиться. Начиная с маленьких шажков, как например, не злиться на погоду или то, что сегодня не смог пойти в спортзал, или шеф был недоволен, я верю, что постепенно можно научится принимать и отпускать более сложные вещи. Каждый наш опыт, хороший или плохой, — это наш учитель. Именно так к нему и нужно относиться.

Сегодня я отпускаю то, что я снова не выполнила ничего из работы и посвятила весь день на развитие блога. В планах было успеть гораздо больше и теперь половина из них придеться перенести на завтра. Что делать, придется встать еще раньше.

о принятиии будда

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.

И последний пункт – отбросить необходимость доказывать свою точку зрения. Вообще, это мой слабый пункт. Я очень люблю поспорить, кому-то что-то доказать… Не знаю, откуда у меня это, но я такая с детства. Я прекрасно осознаю, что ничего в этом мире никому не нужно доказывать, но мне все еще очень трудно это отпустить. Особенно знаете, когда кто-то очень сильно неправильно вас понял или безоснованно оценил… Так и хочется сказать, давайте-ка разберемся, разложим все по полочкам. Сколько сил и энергии уходит на это! Оно не стоит того.

Если кто-то считает вас плохим человеком, пусть так думает. Какая вам разница, если ВЫ твердо знаете, что вы – хороший человек? Говорят, что из зерна может что-то вырасти только там, где есть плодородная почва. Если вас обижают чьи-то слова, может глубоко в душе вы так тоже о себе думаете, просто боитесь в этом признаться? Может стоит в этом самому разобраться, а доказывать не надо. В конце концов, люди имеют право думать, что хотят. А то знаете, будет как в этом мультике:

YouTube Трейлер

 

Намасте

 

P.S. Вы тоже чувствуете, как с каждым днем задания усложняются?

Anahata Blog
Anahata Blog
Żyj świadomie